ベターッと開脚を目指す【13日目】

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

12日目のストレッチを忘れました。

ということで、飛んで13日目。昨日の分も頑張った。

脚は90度以上開くようになってきたけれど、なかなか前に行けないなぁ。

9月24日の記録