ベターッと開脚を目指す【28日目】

このチャレンジを始めてから4週間。早かった。

ベターッと開脚まではいかなかったけど、最初の頃よりずいぶん柔らかくなった。

ということで、まずは画像。

10月9日の記録

前へ倒れようと頑張ったら、ちょっと脚の開きが弱かったかも。

せっかくここまで柔らかくなったのだし、もっと柔らかくなれるようにこれからも続けていくつもり。

で、このままブログで追加記事を書こうかと思っていたのだけど、なにせ面倒くs

あの、だって・・・写真を撮るのけっこう大変なんだよ。見えちゃいけないものがないかチェックしなきゃいけないし、どういう角度が良いのかも悩むし、自撮り棒なんて持ってないから小物を使って支えていて、上手く支えられなくて悪戦苦闘したり、スマホが滑り落ちて大きな音を立ててヤバッてなったり

………..大変だったんです(ノω\;)

柔らかくなるためのストレッチなどは今後も続けるけれど、ブログとしての企画はここで終わり。

一応、私の中での密かな目標は180度でベターッと開脚だったから、目標達成にはならなかったけれど、ストレッチを続けていれば体は柔らかくなるし、多分、私ほど硬くなければもっとベターッとなると思う。

新しく逆立ち(壁必須)も始めたので、これからもストレッチは頑張っていきます(`・ω・´)o‼