ベターッと開脚を目指す【7日目】

とりあえず、これで1週間。

足の指に手が届きそうなくらい曲がるようになった♪

9月18日の記録

今日で1週目の、脚を横に伸ばすストレッチは終了。

基本ストレッチに、明日からはまた新しいストレッチが加わることになる。

果たしてベターッと開脚出来るようになるのか。

・・・・・・頑張ります。