ベターッと開脚を目指す【4日目】

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

うーむ、ちょっとは体が柔らかくなってる・・・のかな??

ストレッチは確実に1日目よりは楽にできるようになってきているので嬉しい(´ω`*)♪

9月15日の記録