どんなに体がかたい人でもベターッと開脚ができるようになるすごい方法

とんでもなく体の硬い私が「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚ができるようになるすごい方法」を参考に、4週間ストレッチに挑戦してみた記録です。