• 2019.12.24
  • 2019.12.26

久しぶりの美容院&初めてのまつ毛パーマに行ってきた

久しぶりに美容院へ行ってきた。前髪が長くなってきたのとカラーをしたかったのだ。 美容院ジプシーなので、ホットペッパーで良さそうなところを探して当日予約。カット+イルミナカラー+トリートメントのコースに […]

  • 2018.5.15
  • 2020.1.6

椅子の代わりにバランスボールに座ってみた

元々は椅子を買い替えたかったんだ・・・・・・! お手頃価格で購入したオフィスチェアを使っていたものの、座り心地が良くないせいか変な姿勢になることが多くて。絶対に腰には悪いだろうなぁとは思っていて。 何 […]

  • 2018.5.13
  • 2019.7.7

週1回の縄跳びトレーニング

最近太った気がする。ということで、縄跳びを始めてみた。 ひとまず毎週土曜日、定期的に30分くらいすることにして、先週から取り組んでいる。 今は週1だけれど、慣れたらもっと増やしたいなぁと思っている。 […]

  • 2017.10.13
  • 2019.6.19

ジムへ行ったら勘違いからのズンバ初体験・・・!

ジムに行ってきた。骨盤の歪みを正すレッスンを受けようと思っていたのだが、スタジオには違うレッスン名が書かれている。あれー?と思いながらトレーナーさんに「このレッスンは・・・」と聞いてみたところ、トレー […]

  • 2017.8.13
  • 2019.6.19

心も体もスッキリ!フィジカルヨガに挑戦してみた♪

初めてフィジカルヨガのレッスンを受けてみた。少しずつレッスンも受けてはいたけれど、今まで筋トレ&有酸素運動がメインだったので、このジムでヨガをするのは初めて。「初めてでも大丈夫ですかー?」とトレーナー […]